LOTTE Mart

• Basa là một nguồn protein chất lượng cao. Protein đóng vai trò quan trọng trong cơ thể người, bao gồm sự phát triển của các mô của cơ thể và sản xuất các enzyme chủ chốt.

• Một khẩu phần basa 126 gram cung cấp 22,5 gram protein hoàn chỉnh, chất lượng cao – có nghĩa là nó chứa tất cả chín axit amin thiết yếu mà bạn cần từ chế độ ăn uống. Hàm lượng calo thấp của cá basa khiến đây trở thành loại thực phẩm tuyệt vời cho người đang hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.

• Cá basa còn chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao giảm mức cholesterol – nguy cơ gây bệnh tim.

Thịt cá mềm, dai và có độ ẩm cao, dễ dàng chế biến thành các món như chiên, hấp, nướng hoặc làm súp

Xuất xứ: Việt Nam

Gợi ý món ngon: Chế biến đa dạng thành nhiều món như kho, canh chua, chiên,...

Canh chua cá basa

Cá basa chiên xốt mayonnaise

Cá basa kho tộ