LOTTE Mart

Rau mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày.

Ngoài việc mang đến hương vị thơm ngon, rau mồng tơi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng:

• Theo đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mất máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng. Rau mồng tơi có vị chua, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chống mỏi mệt, tăng cường tráng cho nam giới.
• Rau chứa chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, tốt cho người có mỡ và đường cao trong máu, ngăn ngừa các nguyên nhân gây tình trạng yếu sinh lý nam.
• Trong 100g rau mồng tơi chứa 65g magie, 109g canxi, 1,2g sắt, 0, 43 g kẽm, 8.000 UI vitamin A và 102 g vitamin C... Đây đều là các chất khoáng và vitamin rất quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng.

Món ngon gợi ý: Canh rau mồng tơi thịt bằm, canh rau mồng tơi nấu tôm,...

Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nhiệt độ mát.

Lưu ý: Không sử dụng sản phẩm khi có hiện tượng hư hỏng, mốc.