LOTTE Mart

• Rau dền là loại rau xuất hiện nhiều trong bữa ăn của mọi gia đình. Ngoài là một loại rau ngon, rau dền còn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

 Đặc điểm nổi bật:

• Rau dền là một loại rau phổ biến,  cây thân thảo, các nhánh tỏa ra nhiều phía, thân màu tím có khía màu xanh nhạt, vị ngọt rất dễ ăn.
• Ngoài vị ngọt mát và thành phần dinh dưỡng cao nên được các bà nội trợ bổ sung trong thực đơn mỗi ngày.
• Rau dền được nuôi trồng theo những tiêu chuẩn nghiêm ngặt, bảo đảm các tiêu chuẩn xanh - sach, chất lượng và an toàn với người dùng.
• Giá trị dinh dưỡng: Hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần.Hạt rau dền tía (dền đỏ) có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là loại rau dền ở Cu-ba, với hàm lượng tinh bột 62%, chất béo 6%, protid 16 – 18%, cao hơn cả lúa mì và các loại ngũ cốc khác.
• Công dụng của cây rau dền với sức khỏe: Tốt cho xương khớp, Giảm viêm, Ngăn ngừa các vấn đề răng miệng.

Món ngon gợi ý: Canh rau dền, rau dền luộc, rau dền xào...