LOTTE Mart

Cá trứng đông lạnh Choice L giàu dinh dưỡng được tuyển chọn và sơ chế theo đúng các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ mang đến những bữa ăn ngon, tiết kiệm thời gian.

Cá trứng có da màu ánh bạc, kích thước nhỏ, thịt ngọt và chắc nên cá trứng được dùng nhiều để chiên giòn, nướng hoặc xốt cà để ăn cùng cơm nóng.

Món ngon gợi ý: Cá trứng kho tiêu, cá trứng sốt cà, cá trứng nướng muối ớt,....

Giá trị dinh dưỡng:

• Cá chứa nhiều khoáng chất quan trọng như: canxi, phốt pho, kali... Cá còn rất giàu protein và các loại vitamin tốt cho cơ thể.
• Với 100gr cá trứng thì có khoảng 2.4gr chất béo, 0.45gr chất béo bão hòa, 0.6gr chất béo không bão hòa đơn, 0.9gr chất béo không bão hòa đa giúp cung cấp omega 3 cho cơ thể. Từ đó, cơ thể sẽ giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các bệnh về tim.
• Cá trứng có hàm lượng vitamin và protein cao nên có khả năng chống còi xương, giúp xương chắc khỏe. Do đó, cá trứng có vai trò quan trọng trong việc phát triển xương với trẻ nhỏ.